Здоровье для человека является самым главным в жизни.
Когда мы молоды и здоровы нам кажется так будет всегда. Но что бы его сохранить нужно прилагать усилия.
Сегодня поговорим о наших ножках. Есть такое меткое выражение:
—Красивые ноги женщины заканчиваются в сердце мужчины .
Наверное много раз Вы слышали,что на ногах , точнее на стопе,
находятся зоны, взаимодействующие с органами человека, а
значит ухаживая правильно за ногами, можно оздоровить весь организм.
Полезные ванночки для ног.
Против усталости в ногах, для улучшения кровообращения
Вам помогут настои и отвары из трав.
Из зверобоя и крапивы:
По 2 столовые ложки зверобоя и крапивы,
заливаем 1 л кипятка и настаиваем 10-15мин.
Вам помогут настои и отвары из трав.
Из зверобоя и крапивы:
По 2 столовые ложки зверобоя и крапивы,
заливаем 1 л кипятка и настаиваем 10-15мин.
Из льна:
№1 .Берем 2 столовые ложки льняного семени на 1 л кипятка настаиваем 10-15мин.
№2.Еще ванночка:
100 сухой смеси заливаем крутым кипятком и настаиваем около 30 мин.
№2.Еще ванночка:
100 сухой смеси заливаем крутым кипятком и настаиваем около 30 мин.
Из листьев рябины, календулы и полыни горькой:
берем по 1 ст.л. каждого вида, заливаем кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 200 мл воды и настаиваем 10 мин.
Все настои разводим до комфортной температуры водой из расчета
1 ст. л. настоя на 1л воды.
Продолжительность ванночки — 15 мин.
берем по 1 ст.л. каждого вида, заливаем кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 200 мл воды и настаиваем 10 мин.
Все настои разводим до комфортной температуры водой из расчета
1 ст. л. настоя на 1л воды.
Продолжительность ванночки — 15 мин.
У Вас сухая кожа на ногах ,смягчить и увлажнить ее поможет ванночка из настоя :
3ст. л. мать-и-мачехи и
3 ст. л. ромашки залейте 2 л кипятка, дайте настояться
в течение 15 мин, процедите, добавьте 1 л теплой воды
длительность ванночки около 20 мин.
3ст. л. мать-и-мачехи и
3 ст. л. ромашки залейте 2 л кипятка, дайте настояться
в течение 15 мин, процедите, добавьте 1 л теплой воды
длительность ванночки около 20 мин.
Для сухой кожи ног полезны ванночки из теплой воды
с добавлением соды.
В 3 л воды развести 3 ст. л. соды.
Такую ванночку принимайте каждый вечер.
Ваши ноги страдают от трещинок на пятках,
заживлению поможет ванночка из отвара :
0,5 стакана смеси листьев подорожника и
дубовой коры на 1 л горячей воды. Настаиваем в течение
15 мин на водяной бане ,полученный отвар разбавляем
2 л теплой воды .
с добавлением соды.
В 3 л воды развести 3 ст. л. соды.
Такую ванночку принимайте каждый вечер.
Ваши ноги страдают от трещинок на пятках,
заживлению поможет ванночка из отвара :
0,5 стакана смеси листьев подорожника и
дубовой коры на 1 л горячей воды. Настаиваем в течение
15 мин на водяной бане ,полученный отвар разбавляем
2 л теплой воды .
Делись с друзьями! Узнавай первым!
Светочка,спасибо Вам за комент.Безусловно,Ваши 4-д против моих не идут в сравнение.Ваш сайт заслуживает всяческих похвал.
Очень полезная статья, как китайцы говорят — ноги это второе сердце, ухаживая и закаляя их, можно сберечь здоровье на долгие годы, а ванночки с травами действительно снимают усталость и отеки. Спасибо, Света, у Вас интересный сайт, веселый и позитивный, птичка очень нравится, это что, плагин какой-то?
Красивые ноги женщины заканчиваются в сердце мужчины
Какая замечательная пословица!
Я тоже из клуба по созданию сайтов:)) Заглядывайте и вы ко мне на огонек!
Светлана, вы осветили тему здоровья наших ступней. Знаете ли вы как сохранить здоровье ног полностью? Я имею ввиду сосудистых сеточек и варикоза.Чувствую, что эта тема меня беспокоит, хочу знать больше информации о слабых сосудах ног. Если есть интересная информация, буду рада изучить.
Хорошо Маргарита, подготовлю материал по данной теме. Спасибо за комментарий.
Замечательные рекомендации !Вставила ссылку на Ваш сайт!
Рада сотрудничеству! 🙂