Пирог с капустой. ПП рецепт

Сегодня  рецепт  пирога с капустой.
Но это не просто выпечка, а правильная выпечка без вреда для талии😊
Такую простую низкокалорийную пищу можно приготовить и на ужин.

💠на 100грамм — 85.72 ккал💠Б/Ж/У — 5.12/2.41/10.42

Продукты:

— 500 г  Капуста белокочанная
— 3 шт  Яйцо
— 7 ст.л  Йогурт (Натуральный)
— 6 ст.л  Мука цельнозерновая
— 90 мл  Молоко 1,5%
— 2 ч.л  азрыхлитель
Соль, перец — по вкусу

Источник