Куриная грудка с чесноком и помидорами

Куриное филе с чесноком и помидорами — это вкусное,
полезное и диетическое блюдо.Ингредиенты:

∨ Филе грудки, без кожи                                   800 г
∨ Черри-помидоры                                              200 г
∨ Горчица столовая                                                 30 г
∨ Чеснок                                                                     30 г
∨ Пряные травы, можно укроп или другие    30 г
∨ Йогурт с маленьким % жирности: 1,5%      250 г

Приготовление:

◊ Готовим филе:
моем, обрезаем жир и кожу. Натираем филе солью и черным перцем.
◊ Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
◊ Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
◊ Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
◊ Тщательно обмазываем каждый кусок
◊ Складываем в жаростойкую посуду и отправляем до готовности в духовку.